呼吸系统疾病健康知识3
慢性肺病病人感冒不可忽视
慢性支气管炎的发病，加重与复发同感冒有密切关系。有资料表明，慢性支气管炎首次发病时，有感冒史者占58%，因感冒引起的慢性支气管炎急性发作者占70%。反复感冒引起慢性支气管炎反复急性发作而加重，可发展为肺气肿、肺源性心脏病。约90%的肺源性心脏病是继发于慢性支气管炎的。由此可见，肺气肿的进一步发展，肺源性心脏病的急性发作，均与感冒密切相关。此外，感冒也是喘息型支气管炎、支气管扩张咯血反复发作的诱因。感冒又是引起支气管哮喘发作的最普遍原因。中医认为，感冒是风寒入侵，肺胃先受邪，气管的支气管黏膜分泌增加，致咳嗽病多，气急胸闷等，如不用时宣透风寒，不仅咳嗽迁延不治，还可导致哮喘。西医则认为，感冒使支气管粘膜上皮细胞纤毛运动减慢，减缓了粘液流速，削弱了肺脏、气管和支气管的防御功能，从而引起咳嗽与哮喘。两种认为大致相同，均认为感冒即是上述这些肺部疾病发病原因之一，又是其复发和继发感染的诱因，慢阻肺病人预防感冒是十分重要的。
长期氧疗的重要性
长期以来，人们对于病情较重、有缺氧表现的慢阻肺病人（例如动则气促，常有疲惫、乏力感，记忆力下降，精神差、甚至口唇和手指、趾甲紫绀）做长期氧疗的重要性认识不足，家属和病人往往都有尽快停止吸氧治疗的想法，认为能够停止吸氧表示表示病情好转，或者认为长期吸氧会成瘾。这都是对氧疗的重要性缺乏足够的认识造成的，需长期吸氧并非是对氧气的依赖和成瘾，而恰恰是因为身体慢性缺氧的缘故，长期吸氧是病情的需要，是一种重要的治疗方法。长期氧疗有利于提高患者生存率、改善生活质量和神经精神状态，减轻红细胞增多症，预防夜间低氧血症，改善睡眠质量，预防肺心病和右心衰竭的发生以及减少医疗费用包括住院次数和住院天数。
(一) 纠正低氧血症和减缓肺功能恶化
长期氧疗可以纠正慢性缺氧患者的低氧血症，而不会明显加重二氧化碳潴留，同时对肺功能也能产生有利影响。Goldstein等观察了8例稳定期肺心病患者夜间氧疗对血气的影响，并与非氧疗组进行比较。结果发现夜间氧疗可维持SaO2在0.90以上，睡眠时动脉血二氧化碳分压（PaCO2）仅轻度增加，通常<0.8kPa(6mmHg)，多于前半夜发生，不呈进行性。在正常成人一秒钟用力呼气容积的降低平均为30～40ml/年，在慢性阻塞性肺疾病患者下降幅度更大，大约50～100ml/年，在实施氧疗后肺功能的继续恶化延缓。
(二) 降低肺动脉压和延缓慢性阻塞性肺疾病进展
长期氧疗可以降低肺动脉压，减轻或逆转肺动脉高压的恶化。Fletcher等对51例中度及重度慢性阻塞性肺疾病患者进行了3年的长期氧疗观察，所有患者日间PaO2≥8.0kPa (60mmHg) ，其中38例证实为睡眠减饱和(desaturation)。采用双盲的方法随机分为两个组。第一组19例，应用氧浓缩器给氧，氧流量为3L/min；第二组19例，伪装氧浓缩器实际吸入室内空气；另外13例为第三组，直接吸入室内空气。第一组和第二组均为睡眠性低氧血症患者。结果表明，第一组患者肺动脉压平均减低为0.49kPa (3.7mmHg) ，而第二组患者肺动脉压平均升高为0.52kPa (3.9mmHg) 。
(三)提高生存率
1980年北美夜间氧疗试验小组（NOTT）报告了6个中心203例慢性阻塞性肺疾病低氧血症患者进行持续夜间氧疗的结果，平均随访时间19.3个月。结果发现：夜间氧疗组（每日夜间给氧12h）1年病死率为20.6%，2年病死率为40.8%；而持续氧疗组（每日持续吸氧至少19h以上）1年病死率为11.9%，2年病死率为22.4%。夜间氧疗组患者死亡的相对危险系数是持续氧疗组的1.94倍。
(四) 提高生活质量
长期氧疗不仅可以减轻静息状态下的呼吸困难，也可减轻活动后气短，增加日间活动范围，提高运动耐力。长期氧疗患者呼吸衰竭发生率下降，住院次数减少，症状减轻，睡眠改善，心理和精神状态也得到改善，使生活质量得到提高。
(五) 改善神经精神症状
长期慢性缺氧患者可出现注意力不集中、记忆力和智力减退、定向力障碍、头痛、嗜睡、烦躁等表现。神经精神症状的轻重与慢性低氧血症的程度有关。长期氧疗可以改善大脑的缺氧状态，减轻神经精神症状。
总之，长期氧疗的目标是预防或减少慢性缺氧的不良影响，恢复正常活动水平，达到应用便携式吸氧装置离开家庭进行散步或旅行的目的。
吸入器的正确使用
尊敬的各位病友：您好！
吸入器（俗称喷雾剂或雾化器）您不陌生吧？那它的作用您知道吗，请让我告诉您吧，它主要用于呼吸道疾病的治疗包括哮喘、有呼吸道问题的早产儿、阻塞性（痉挛性）支气管炎、慢性支气管炎、支气管扩张、粘稠物阻塞症、囊性肺纤维化症、顽固性鼻炎、多种咽喉炎及需要湿化气道、稀释痰液的患者。怎样才能让它发挥最大作用呢？
1. 吸药前（适当摇匀药物）先缓慢呼气至最大量，然后将喷口放入口内，双唇含住喷口，经口缓慢吸气，在深吸气过程中按压驱动装置，继续吸气至最大量，屏气10秒，使较小的雾粒在更远的外周气道沉降，然后再缓慢呼气。
2. 若需要再次吸入，应等待至少1分钟后再吸进药液（即3-5分钟吸入2喷），间隔一定时间是为了“第一喷”吸入的药物扩张狭窄的气道后，再次吸入的药物更容易到达远端受累的支气管。
3. 有些吸入剂用后是要漱口的，您可别忘啦！
戒烟的好处
（一）戒烟能减低肺癌发生率是众所周知的事实。
（二）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会越来越乐于让你的 呼吸将她（他）笼罩。
（三）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。
（四）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。
（五）血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。
（六）如果身为 “ 驾车族 ” ，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。
（七）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。
（八）戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。
戒烟的远期好处
（九）吸烟的人一旦戒烟，很快就会变得有精神，体重会有所回升，脸部皱纹舒展填平，双颊丰满气色转佳。
您需要知道的科学数据
戒烟 20 分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常；
戒烟 8 小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；
戒烟 24 小时：心脏病发作机率下降；
戒烟 48 小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；
戒烟 2 周—— 3 个月：血液循环改善，肺功能增加 30 ％；
戒烟 1—9 个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；
戒烟 1 年：冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。
戒烟十条口诀:
1，下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。
2，劝导朋友和你一起戒烟，共同面时挑战，互相扶持。
3，不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在家里，办公室中出现。
4，起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。
5，告诉别人你已戒烟，不要发给你烟，也不要在你面前吸烟。
6，每天都对自己说今天不会吸烟，日日如是，很快便会戒烟成功。
7，每天至少喝8杯开水，以帮助将体内的尼古丁排出。
8，每当想吸烟，不妨出外散步或做点家务，使自己抛开吸烟的念头。
9，如果你的爱人是个讨厌吸烟者的人，你就要不断提醒自己为她而戒烟。
10，戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。
氧气雾化吸入
氧气雾化是利用超声波在药物溶液中产生的空化作用使其变成颗粒细微的溶液，直接作用于病变部位，易于局部表面的吸收、渗透达到治疗目的。
目的：治疗呼吸道感染：消除炎症水肿,减轻咳嗽.稀化痰液.帮助祛痰,改善通气功能,解除支气管痉挛使气道通畅。
注意事项：1、体位：治疗前先将痰液咳出以免影响雾滴深入，雾化吸入时取卧位、半卧位或侧卧位，尽量避免仰卧位，必须仰卧时需要将床头太高30度，治疗时患者需进行慢而深的吸气，吸气末梢停片刻，这样会使雾滴吸入更深。
2、氧流量一般调制6-10升/分，请不要自行调节氧流量，禁止在有氧附近吸烟或燃明火。
3、每次雾化完后要及时洗脸或用湿毛巾抹干净口鼻部留下的雾珠，防止残留雾滴刺激口鼻皮肤，然后漱口，防止感染。
4、雾化完毕之后，将雾化器洗干净，晾干，待下次。
5、雾化后，可以辅助轻拍背部，有助于痰液的咳出。
纤维支气管镜检查的知识宣教
何谓纤维支气管镜？
纤维支气管镜（纤之境）是由导光玻璃纤维制成，经鼻腔或口腔将纤维支气管镜插入气管直接观察气管、支气管粘膜及官腔变化，可发现其内的肿瘤、溃疡、炎症、出血灶、肉芽肿、异物、结石、粘膜下静脉曲张及支气管阻塞、狭窄、憩息等。它具有管径细、柔软可弯曲、导光强、视野广、操作方便等优点，是目前呼吸系统疾病诊断和治疗的主要方法之一。
纤维支气管镜用于诊断哪些疾病及治疗？
（1）肺部肿瘤（2）原因不明的咯血 （3）其它的肺部疾病 （4）进行选择支气管造影 （5）注入检查药物 （6）收集下呼吸道分泌物做细菌学检查 （7）治疗黏膜阻塞性肺不张 （8）某些感染抽吸脓液或取小异物等 （9）摘取气道内异物，清除呼吸道分泌物。
做支气管镜检查要注意什么？
【心理方面】
患者尽可能消除紧张、焦虑的心情，与医生配合，利于检查顺利进行。
【检查前检查】
（1）检查前4-6小时内不要进食或饮水，以免发生误吸。
（2）请按照预约时间，携带好您的血常规、乙肝表面抗原、丙肝抗体、艾滋病抗体化验单，心电图、胸片或胸部CT等检查资料赴检。
（3）有假牙者取下妥善保管。
（4）请自备足量擦痰用纸巾或卫生纸。
【检查后注意】
（1）检查后2小时方可进食、饮水，以少量温凉流食为宜。
（2）术后可能出现鼻咽喉不适、疼痛、声嘶、发热、痰中带血等，可于短时或数日内自愈。无需特殊处理，经休息后可逐渐缓解。
（3）尽量少讲话,适当休息,1周内避免用力咳嗽、咳痰，以防肺部出血。
（4）做完纤维支气管镜后休息观察半小时后再离开。若发生大咯血或严重呼吸困难请及时就诊
胸腔穿刺术知识宣教
胸腔穿刺术常用于检查胸膜腔积液的性质、抽液、抽气减轻压迫症状，或胸腔内给药。
（1）胸腔穿刺术是一种常用的诊疗技术，应消除紧张情绪，积极配合治疗。
胸腔穿刺术常用于检查胸膜腔积液的性质、抽液、抽气减轻压迫症状，或胸腔内给药。
（2）带胸片及B超检查结果，已供穿刺时参考。
（3）穿刺时病人取坐位（不能起床者可以取半坐位或卧位）。
（4）穿刺过程中病人不能乱动，应避免咳嗽，以防针头移动而刺破肺泡。若出现剧烈咳嗽、头晕、面色苍白、出汗、心悸、胸部压迫感或剧痛等应立即告知医生停止操作，一般经休息及对症处理后可缓解。
B型超声波检查知识宣教
超声检查是利用超声波原理对人体软组织的物理特性、形态结构与功能状态做出判断的一种非创伤性检查方法。超声检查种类众多，B型超声波诊断法对肝脏、胆囊胰腺、肾、膀胱等病变的诊断及妇产科方面应用广泛。
【检查前注意】
（1）腹腔的肝、胆、胰的探测前3日最好禁食牛奶、 豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查前1天晚吃清淡饮食，当天需空腹禁食、禁水 。
（2）如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮开水1000毫升左右，检查前2-4小时不要小便。
（3）做泌尿系统B超检查，特别是输尿管和膀胱B超检查时，应在检查前1-2小时，饮温水500-1000毫升，待膀胱充盈后再检查，最好检查当日不排晨尿，这样不必喝水即可达到膀胱充盈的目的。
常规标本采集知识宣教
痰标本采集知识宣教
痰液示肺泡、气管、支气管分泌物。采集痰液标本的目的是检查内细菌、虫卵或癌细胞等，亦可观察痰液性质、颜色、气味和量，以助呼吸系统疾病诊断。常采用方法如下：
一、常规痰标本采集法
病人留痰标本前用清水漱口；做深呼吸数次后，收腹用力咳出来自支气管深部的脓样或粘液样痰液，痰量不少于３毫升，避免留取唾液或鼻咽部分泌物。
二、痰培养标本采集法
（1）采集时间一般以清晨较好，且第一口痰的价值较大，阳性率较高。
（2）嘱患者先用盐水漱口或刷牙后再用清水漱口后，深吸气，在呼气时用力咳嗽，并嘱其尽量咳出气管深处的痰，必要时可协助患者拍击其背部。
（3）吐痰时，应尽量防止唾液及鼻咽部分泌物混入，连续3天清晨同法。
采集尿标本是作物理、化学、细菌学及显微镜等检查，以了解病情，协助诊断和治疗。
【留常规尿标本方法】
（1）尿常规检查时，留取尿液不少于10毫升。晨起第一次尿液取中间尿液。
（2）女患者月经期一般不宜留取小便送检：以免经血混入小便，造成血尿的假象。
（3）不可将粪便混入尿液中，以免影响结果。
粪便标本采集宣教
粪便化验主要是了解消化道疾病的情况，如有无炎症、出血及寄生虫感染。
【留常规粪便标本方法】
（1）将标本置入标本瓶内约黄豆大小。
（2）如为腹泻者应该采取脓血或粘液部分作为标本。
（3）避免混入尿液，以免影响检验结果。
饮食种类
普通饮食
普食基本于健康饮食相似，主要使用于饮食不受限制。易消化无刺激性一般食物均可使用，营养均衡，美观可口应限制各种刺激性的食物，如：尖辣椒；强烈调味品，如芥末、胡椒、咖喱等应尽量少吃。
高热量饮食
高热量饮食是在平常饮食的基础上，例外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐的基本饭食以外，可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食，另外加蛋糕、面包、饼干之类。如半流质或流质饮食者，可佳浓缩食品如奶油、巧克力等，每日供给总热量12.552焦耳（3000千卡）左右。
高纤维食物
高纤维食物有益成分多，能有效预防癌症，高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使我们的身体变得更加健康。现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食。正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。
高蛋白饮食
高蛋白是指食物的蛋白质含量高低，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。 凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物。但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用。多吃高蛋白食品会引起高血脂，并影响寿命。
半流质饮食
半流质饮食是一种介于软饭于流质之间的饮食，食物呈半流质状态。它比软饭更易咀嚼和便于消化。纤维质的含量较少，含有足够的蛋白质和热量，无刺激性，易于咀嚼和吞咽，营养丰富。如：粥、面条、馄饨、蒸鸡蛋、肉末、蛋糕、小汤包子、豆腐、碎菜叶、桂花汤、面包汤、各种肉汤杏仁豆腐、布丁等。
软质饮食
软质饮食是比普通易消化的饮食，要求食物软烂，易于吞咽和消化，可用 食物主食：馒头、包子、饺子、混沌等均可食，但做陷蔬菜应含食物纤维少的。米饭及面条等应比普食而烂。副食：肉类须选择瘦嫩的肉类，可切成较小的肉块焖烂食，可将肉剁成肉末，或做成肉丸子、肉饼蒸蛋等更为适宜。蛋类可炒鸡蛋、卧蛋、蒸蛋羹等均可吃：水果和蔬菜应选择含食物纤维少为宜，如香蕉、橘子、苹果、梨、桃、柿、杏等可吃。蔬菜类应选用嫩菜叶，切成小段炒软或切碎后煮烂食用。其他煮烂的土豆泥、土豆丝、嫩碎萝卜片液可煮烂后食用；豆类加工成豆腐、粉皮、粉丝、凉粉、豆腐乳等方可食。应限制油煎、胀气食物和强烈调味品。
流质饮食
流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体。可用的食物有: 稠米汤，藕粉，各种牛奶，牛奶冲藕粉；乳类、豆浆、米汤；菜水，西红柿汁；鲜果汁，煮果子水，果茶，清鸡汤，清肉汤、肉汁等。因所含热量及营养素不足，故只能短期适用。
少渣饮食
少渣饮食是指选用的食物以少渣为特点。因此，膳食中不用含纤维质多的蔬菜。可以采用豆腐、土豆丝、瘦肉泥、粉丝等，一切辛辣刺激食物应予避免。少渣饮食一般都缺乏维生素C，所以不能长期采用。
少渣饮食适用范围
痢疾、肠炎和伤寒恢复期的小儿或胃肠道手术后恢复期者都应采用少渣饮食。遇肠胀气时，应限制牛乳和豆浆的用量。
低脂饮食
进食含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物，这种结构的饮食被称之为低脂饮食。低脂饮食常用于减肥，也适于防高血脂、高血压、心脏病、糖尿病等，但都需合理运用。
众所周知，人类赖于生存的物质必须从食物中取得，这些物质可以分为六大类：包括水、蛋白质、脂类、糖类、矿物质、维生素类。正常人为了保持身体健康，必须使这六类物质均衡地进入人体，也就是说不能使任何一类有所过量。但是，对于不同疾病的病人，这六类物质的比例就必须进行调整，例如维生素缺乏的病人，就必须增加食物中维生素的比例，脱水的病人就必须增加饮食中水的比例。
高脂血症患者血中脂类物质甘油三酯、胆固醇己超过正常需要量，若想尽可能减轻高脂血症对机体的危害，必须进行膳食结构的调整，进食含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物，这种结构的饮食被称之为低脂饮食。
多食低脂肪的食物：豆汁、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。
降脂食物：玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等.
少食胆固醇含量相对不高食用适量：瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鱼类和奶类，少吃油炸食品，如薯条、汉堡、鸡翅等
尽量不要食
含胆固醇高的食物：动物内脏、动物脑髓、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)
高热量食物：面粉、巧克力、白糖
低脂食物种类
(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
糖尿病饮食
糖尿病----是由于人的胰岛功能受损，而导致的胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的糖，蛋白质，脂肪的代谢紊乱，主要症状是三多一少，吃的多，喝的多，尿的多，体重减少。 患者饮食中的禁忌
1、菜肴少油少盐
糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
2、"多吃肉、少吃饭"并不科学
有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
3、进餐定时定量
注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。
4、无糖糕点也要控制
虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、 水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。
5、吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。
糖尿病的饮食原则
糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃：由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
病人陪护制度
1、医生根据病人的病情和具体情况决定是否应当设陪护，病人需要陪护请服从医生的安排。
2、为防止医院内感染，一般病人通常不设陪护。但无行为能力人（不满14周岁的儿童及精神疾病或其他精神异常，不能独立处理自己事务的成年人）、昏迷及危重病人必须由亲属陪护（如为非亲属陪护，近亲属应与陪护人签订委托合同）。并由陪护人对病人负监护人的责任。陪护者不宜超过2人。
3、陪人不能在病房吸烟、喝酒，上班治疗时间不能打开床、椅睡觉，不能占床位，不能与病人同床休息（照顾婴幼患儿除外）。
4、陪人应积极配合医护人员共同做好病人的治疗工作，如在做特殊检查、治疗、手术等，应协助做好病人的思想工作。
5、当病人病情危重需要抢救时，陪护应遵从医护人员的指挥，不得进入抢救现场影响抢救工作。
病人休息与探视制度
1、起床没有严格的时间规定，但不能早于6点开灯（护士晨间护理及治疗、抢救病人除外），以免打扰别人睡觉。
2、如无特殊情况，晚上10点关灯休息。
3、探视时间为每天下午4点~晚上8点；假日为上午8点~中午12点，下午4点~晚上8点。
4、探视者不能在病房大声喧哗、玩牌及议论病人的病情。
5、探视者不能在病房吸烟和随地吐痰，不能乱丢果皮纸屑等。
6、探视者不能坐、睡病人床。
7、探视者给病人带来食物应征得医务人员同意方给病人食用。
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