母婴同室：让母亲和新生儿一天24小时在一起。

（1）可保证按需哺乳，使婴儿吃到足够的乳汁；

（2）增进母婴感情；

（3）可提高母乳喂养率。

按需哺乳的重要性

按需哺乳：母亲喂奶不限次数和时间，婴儿应按他（她）自己

的规律吸奶。不论白天黑夜；当婴儿睡觉时间超过3小时或母亲奶

胀时则应喂奶。

按需哺乳的优点：可以保证婴儿的营养供给，促进乳汁分泌，

保持足够的母乳。

改善饮食

提高乳汁质量

母乳有着“白色血液”的美称。母乳的营养成分比例恰当，特别适合婴儿的消化能力，它所含的抗体，能促进小儿的免疫功能，对婴儿的生长发育有着无可替代的作用，能满足0-6个月婴儿的营养要求。我们倡导母乳喂养因此更要注重母乳的质量，母乳质量是喂养婴儿的黄金标准。产妇的营养摄取直接关系到乳汁中营养的含量。

1.应保证产妇蛋白质的摄入量，蛋白质是新生儿建造机体的重要物质基础；

2.适当增加脂肪，脂肪含量关系到新生儿智能和视觉的发育：

3.注意钙、锌的摄入，钙、磷是骨骼和牙齿的重要组成部分，对维持神经和肌肉正常兴奋，维持细胞膜的通透性和正常功能有重要作用。

4.避免摄入过多食盐，纳、钾、氯是维持神经与肌肉兴奋性的无机盐，摄入过量会对肾功能未发育完善的婴儿，增加肾溶质负荷，对肾脏不利。使母乳的成分含量更趋合理，才能更利于新生儿生长发育。

您知道什么情况下挤奶？

1、缓解奶胀

2、去除乳管堵塞或乳汁淤积

3、母婴分离：在母亲工作或外出时，母亲或新生儿病时，需要保持泌乳；

4、早产儿、低体重儿，没有吸吮能力时。